吧里喜欢买酸奶我来谈谈酸奶

原创 手机做任务赚零花项目  2017-10-23 19:14 

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首先如果你去百度基本可以得出一个结论,酸奶比纯奶好,营养不流失,易吸收,益生菌有利健康。
但是以上结论有个前提就是,正宗酸奶才有这个功能。
那么何为正宗酸奶,首先必须冷藏,所有不需要冷藏的酸奶都是死菌酸奶,你吃的益生菌只是尸体。其次,即使冷藏的酸奶,基本都达不到牛奶的蛋白质含量,也就是说里面加了很多其他的添加剂特别是增稠剂和糖。
最后说明一点,就目前中国的行情,纯牛奶比酸奶更营养更健康。
点评

上面有人
http://www.zuanke8.com/thread-4143313-1-1.html 这是我以前发的自制酸奶的帖子,现在人懒了酸奶机也不太灵了不想做了,就直接和纯奶了 发表于 2017-10-23 15:51
上面有人
下面回复的某些人长篇大论,在我看来就是语死早系列。我标题就说了吧里喜欢买酸奶,我就是把我理解的市售酸奶说明一下。得出市售酸奶没有市售纯奶健康营养。酸奶易吸收是毋庸置疑的,我以前发过自制酸奶的心得,大家 发表于 2017-10-23 15:46
llk_007
买纯牛奶自己回家做酸奶更健康。 发表于 2017-10-23 15:42
xingyun136
更坑的是很多勾兑饮料当酸奶。 发表于 2017-10-23 15:29
wanghao
说的非常有道理哇,一看就是具备大智慧的人物。 发表于 2017-10-23 14:57

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